Intuityvus valgymas: Kas tai yra ir ar turėtumėte apie jį žinoti?

Per pastaruosius kelerius metus intuityvus valgymas labai išpopuliarėjo. Intuityvus valgymas, vadinamas "antidieta", skamba viliojančiai žmonėms, kurie išbandė viską, bet nerado jiems tinkamos programos. Tačiau ar ji tinka visiems? Ar ji tinka jums?